我从小就有一个习惯，喜欢吃凉的东西。夏天到了，天气炎热，总是想找点凉快的东西解暑。可最近，我的这个习惯却让我付出了代价。

一天，我突然感到肚子右边一阵一阵的疼痛，按压也会疼。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是消化不良。可随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越频繁，甚至连排气后也不能缓解。我的心开始慌了，难道我得了什么大病？

我开始上网搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。网上的各种答案五花八门，有的说可能是阑尾炎，有的说可能是肝胆问题，还有的说可能是肠道疾病。我越看越害怕，甚至开始怀疑自己的身体是否出了大问题。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我向医生详细描述了自己的症状。医生听完后，告诉我可能是肠痉挛，主要是因为我经常吃凉的东西，导致肠道收缩，引起疼痛。听到这个答案，我才松了一口气，原来并不是什么大病。

医生还给我提供了一些治疗建议，包括用热水袋热敷腹部，禁食辛辣刺激以及凉的食物等。同时，医生也提醒我，如果热敷后症状没有改善，应该去医院做超声检查，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，最后消失了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的贪凉而忽视了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、态度友好，整个问诊过程非常顺畅和高效。

现在，我已经改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃凉的东西，多吃清淡易消化的食物。希望我的经历能够提醒大家，注意饮食健康，遇到身体不适及时就医，切勿像我一样因为一时的贪凉而付出代价。