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从京东健康开始:我的高血压管理之路

从京东健康开始:我的高血压管理之路

作为一个29岁的年轻人,我从来没有想过自己会有高血压的问题。直到那天,我去医院检查,医生量了我的血压,结果是170/126。听到这个数字,我简直不敢相信自己的耳朵。回到家后,我自己也量了一下,结果基本都是在145/105之间。医生直接建议我住院治疗,但我并没有同意,而是选择了在京东健康平台上进行互联网问诊。

首先,我对京东健康的数据隐私保护措施感到非常放心。毕竟,谁也不想自己的健康信息被泄露。然后,我通过平台上的电话问诊功能联系了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给我提供了一些实用的建议,例如调整饮食结构、增加运动量等等。同时,医生也开了一些药物给我,希望能够帮助我控制血压。

在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了调整,并且每天都在家中测量血压。虽然药物的效果还没有立竿见影,但我对自己的健康状况有了更清晰的认识。与此同时,医生也一直在关注我的情况,并通过平台上的消息功能与我保持联系,提供必要的指导和支持。

总的来说,京东健康的互联网问诊服务让我在家中就能获得专业的医疗服务,极大地减轻了我去医院的心理压力。更重要的是,通过这次经历,我意识到预防和管理高血压的重要性,并且开始积极采取措施来改善自己的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。

高血压就医指南 常见症状 高血压通常没有明显症状,但长期高血压可能会导致头痛、视力模糊、心悸等不适。高血压易感人群包括中老年人、肥胖者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 遵医嘱服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。 2. 调整生活方式,包括减少盐的摄入、增加水果和蔬菜的摄入、适量运动、戒烟限酒等。 3. 定期监测血压,及时调整治疗方案。 4. 控制体重,保持健康的体重指数(BMI)。 5. 减少精神压力,保持良好的心态和情绪状态。
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