我从小就有一个习惯，喜欢喝冰水。每次吃完饭，总是要来一杯冰水，感觉特别舒服。可最近这段时间，我的胃总是酸酸的，尤其是早上起来吃了甜食后更明显。有时候还会有嗝气，感觉很不舒服。

不仅如此，我的大便也变得不太正常了。虽然成型，但总是不畅，量也比较少。每次上厕所都要花很长时间，真的很痛苦。再加上我代谢慢，体重也在不断增加。即使我每天都跑步出汗，体重也只是略微下降一点点，很快又会反弹回来。

我去看了王医生，向他描述了我的症状。王医生问我有没有去检查过高血糖，我说没有。他又问我平时有没有精神心理压力过大，烦躁焦虑紧张，我承认有时候工作压力会很大。王医生说我的工作环境可能也是一个原因，因为我在工地上班，经常晒太阳，脸色发黑。他建议我多喝水，多运动，慢跑一个小时每天。

我按照王医生的建议去做了，多喝水，多运动。但是，我发现喝水都存在体内了，感觉一直想喝水。王医生说这可能是因为我的身体缺水，需要补充更多的水分。至于胃酸过多，他说可能是胃炎引起的，需要进一步检查和治疗。

我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息规律。同时，我也开始使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷地获取专业的医疗建议和指导。现在，我的症状已经有所改善，体重也开始下降了。感谢王医生和京东互联网医院的帮助，我会继续保持健康的生活方式，预防疾病的发生。

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