我还记得那天晚上，我的心情像过山车一样起伏不定。刚刚结束了一段长达六天的月经，突然间又出现了少量的褐色分泌物。这种情况我以前偶尔有过，但这次不同，我的月经周期推迟了，已经超过了正常的时间范围。我开始担心，难道我真的怀孕了？

我和男朋友在一起已经有一年多了，我们总是小心翼翼地避孕，但这次我却开始怀疑我们的措施是否有效。我们曾经在同房时中途换过避孕套，难道就是那个时候出了问题？我越想越害怕，决定去找医生咨询一下。

我在京东APP上搜索“京东互联网医院”，然后输入了医生的名字“**”。很快，我就和她进行了视频通话。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、同房时间、避孕方式等等。我一一回答，尽量提供详细的信息。医生听完后，告诉我说有可能是排卵期出血，但也不能排除怀孕的可能性。她建议我再观察一下，如果下次月经有异常，需要检测是否怀孕。

我听了医生的建议，决定再等等看。同时，我也开始反思自己的生活习惯。医生说熬夜可能会影响月经周期，我意识到自己最近确实熬夜比较多。于是，我开始调整作息，尽量早点睡觉，避免过度劳累。医生还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃一些有营养的东西。

几天后，我的月经终于来了。虽然还有一些不适，但总算是松了一口气。医生说如果没有生育计划，做好避孕非常重要。她建议我最好是全程使用避孕套避孕，如果没有禁忌症也可以服用短效避孕药。我决定采纳她的建议，毕竟安全第一。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢医生给予我的指导和建议，希望更多的人能够像我一样，重视自己的健康，做好预防措施，避免不必要的麻烦。