我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在我生日的前一天，我发现自己尿尿后有血色红色液体出现，这让我感到非常恐慌和不安。

我立即想起了去年在湖北省中医院做的检查，医生当时说我没有问题。但这次的症状让我开始怀疑那次检查的结果。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。

我挂了泌尿外科的专家诊，医生是一位非常有经验的**医生。他听完我的描述后，问我出现这种症状有多久时间了，并询问我是否有其他不适的症状。我告诉他大概15天左右，并且不是每次都有这种情况出现。

医生告诉我，根据我的描述和之前的检查结果，我的情况可能是由三种原因引起的：炎症、结石或肿瘤。他解释说，炎症如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等都可能导致血尿和潜血；结石不论是肾脏、输尿管或膀胱结石，都可能造成潜血；而便秘也可能是潜血的原因之一。

虽然医生说我的隐血不严重，但我仍然感到担忧。长此以往，这种情况肯定不是个办法。于是我问医生平时可以注意些什么，饮食方面有没有什么需要注意的？

医生给了我一些生活建议，包括注意个人生活习惯及外生殖器卫生，增强锻炼，放松心情，适当饮水，不要久坐，不要憋尿，注意会阴部保暖，少骑自行车，忌酒及辛辣食物。他还建议我检查一下前列腺，是否有炎症的情况。

我非常感谢医生的建议和帮助。他的话让我感到安心和放松。从那天起，我开始认真遵守医生的建议，改变了自己的生活习惯。现在，我的症状已经明显改善，我也更加注重自己的健康了。

在这里，我想对所有关心自己健康的人说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。