我还记得那天早上，起床后左脸张嘴就感觉酸痛不适，耳边也隐隐作痛。起初我没太在意，想着可能是昨晚睡姿不对或者是吹空调受凉了。可是一整天过去，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越明显，连吃饭都成了一种挑战。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定上网查一下相关信息。搜索引擎里输入“左脸张嘴酸痛不适”，结果显示可能是颞颌关节炎。这个词我从未听说过，但看到它和我的症状相符，我就决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地询问了我的症状和近期的生活习惯，包括熬夜、吹空调、吃热气食物等。然后，他告诉我，根据我的描述，很可能是颞颌关节炎引起的。听完医生的解释，我才知道这是一种常见的疾病，主要是由于咬合创伤、寒冷刺激、精神心理压力以及不良习惯导致的。

医生给了我一些治疗和生活建议，包括湿毛巾热敷、局部理疗、避免大张口、双侧咀嚼、改正不良习惯等。同时，他也提醒我，如果疼痛不适感比较强烈，应该去耳鼻喉科检查一下，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然，疼痛感逐渐减轻，恢复了正常的生活。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、态度友好，整个过程非常顺畅和高效。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！