我从小就有这个咖啡斑，妈妈总说是胎记，没什么大不了的。可最近在抖音上看到一个视频，说咖啡斑可能是神经纤维瘤的征兆，吓得我一夜没睡。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，找了一位皮肤科医生咨询。

医生很耐心地问了我的情况，看到我发的照片后，他说：“这个看起来像胎记，应该没什么问题。”我悬着的心终于放下了。但是，医生还是建议我去做一个皮肤活检，排除一下神经纤维瘤的可能性。我虽然有些担心，但也知道这是为了自己的健康着想。

在医生的指导下，我预约了一个线下的皮肤科专家，做了活检。结果出来后，医生告诉我，确实是胎记，和神经纤维瘤没有关系。我这才真正松了一口气。医生还开了一些中药方子，帮助我调理肾虚，增强体质。我按照医生的建议，认真服药，生活中也注意了很多细节，慢慢地，我的身体状况有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能够从中受益。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。