我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的脸色和舌苔。这个习惯是从我奶奶那里学来的，她总说舌苔可以反映出身体的健康状况。所以当我发现自己的舌头变色有点奇怪时，心里不免有些担忧。

我记得那天早上，我照镜子时发现自己的舌头上有一层白色的苔，摸起来还挺厚的。平时我的舌苔都是淡粉色的，突然变成这样让我很不舒服。我赶紧拍了一张照片，准备去医院看看。

在京东互联网医院上，我找到了一个消化科的医生。医生看了我的照片后，告诉我说舌苔白厚可能是消化系统有问题，建议我去消化科就诊，做胃肠镜检查确诊之后再做相应治疗。我一听，心里更慌了，难道我真的有胃病？

医生安慰我说，自觉胃好不一定没有消化系统疾病，舌苔白厚只是一个提示，具体什么问题还需要进一步检查。同时，医生也告诉我说我有舌炎，可能是因为我经常吃烫的东西太快，或者熬夜、精神紧张等原因造成的。医生建议我用生理盐水漱口，平时注意休息和饮食。

我问医生怎么治疗消化系统的问题，医生说目前可以吃一些帮助消化的药物看看效果。然后医生问我是否发生过药品不良反应，是否服用过该药品且无相关禁忌症。我回答说没有对药物过敏，医生就给了我一份处方，并告诉我点击卡片后可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

对于舌炎，医生建议我用康复新含漱。至于大概多久能好，医生说每个人不一样，时间不能预测，需要看自身恢复情况。医生最后叮嘱我耐心等待，保持良好的生活习惯和心态。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己的舌苔开始变薄，舌头的颜色也恢复了正常。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。现在回想起来，我很庆幸当初及时去看医生，否则可能会错过治疗的最佳时机。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要等到病情恶化。京东互联网医院很靠谱，医生专业、服务周到，值得推荐！