我从来没有想过，头皮疼和恶心会成为我生活中的一部分。直到那天，我突然感到头皮像被电击一样疼痛，伴随着一阵阵的恶心感。我试图忽视它，认为可能只是因为最近的压力太大了。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。

我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、是否有其他症状等等。我告诉他我最近经常熬夜，头皮疼和恶心感一阵一阵的，尤其是在太阳穴上方和头顶部位按压时更明显。他听完后，建议我做一个头颈椎的核磁共振检查，或者CT扫描。

我有些犹豫，毕竟这些检查听起来很复杂和昂贵。但是，医生解释说，这是为了排除一些可能的疾病，例如颈椎病等。他还给我开了一些药，包括养血清脑颗粒和康复新液，告诉我这两种药可以一起服用，分别用于改善头皮疼和恶心感。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了检查。结果显示，我的头颈椎确实存在一些问题，可能是长期的不良姿势和过度使用电子设备导致的。医生告诉我，需要进行一些物理治疗和改变生活习惯，才能真正解决问题。

我开始认真对待这个问题，调整了我的工作和生活方式。每天早上，我会做一些简单的颈部和肩部伸展运动，避免长时间低头看手机或电脑。同时，我也开始注意饮食和休息，尽量保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。

几个月后，我再次去看医生，进行了复查。结果显示，我的头颈椎问题已经有所改善，头皮疼和恶心感也明显减轻了。医生告诉我，这是因为我认真执行了他的建议，并且改变了自己的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！