我从小就有一个习惯，喜欢坐着看书、玩游戏，甚至连吃饭都喜欢坐着。长大后，工作也需要我长时间坐在电脑前。久而久之，我的屁股开始闷热，好像长了一块疹子，非常痒。起初，我没太在意，觉得可能是因为天气热或者穿的裤子不透气。可是，随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解症状。首先，我换了几种不同的裤子，希望能找到一条透气性好的。然后，我试着用艾洛松来止痒，效果还不错。但是，问题并没有得到根本解决。每当我坐下一段时间后，疹子就会再次出现，痒得我无法集中精力工作。

我决定去看医生。医生告诉我，这可能是长期久坐所致的局部硬皮病。听起来很吓人，但医生说只要及时治疗，问题不大。医生建议我使用积雪苷软膏配合尿素软膏外用，并且穿棉质衣服，保持局部透气。同时，医生也提醒我，长期不愈容易导致真菌感染，需要引起重视。

我按照医生的建议进行治疗，情况有所改善。但是，我仍然有很多疑问。比如，局部要保湿还是要干燥？尿素软膏有助于去除角质层吗？医生耐心地解答了我的问题，并且告诉我，红红的疹子和皮肤发热的感觉可能是湿疹的症状，需要使用黄松洗液来清洁和消炎。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，康复新行不行？医生告诉我，避免使用激素药物，如果长期使用激素药物，容易产生激素依赖性皮炎。所以，我不能随便使用药物，必须按照医生的指导来进行治疗。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。虽然偶尔还会有轻微的痒感，但已经不影响我的日常生活了。医生也提醒我，保持清洁非常重要，可以一天两次坐浴，每次20分钟，改善局部血液循环。同时，医生还建议我，如果瘙痒明显，可以使用抗过敏药物，如氯雷他啶。

回顾整个治疗过程，我深刻体会到，健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，必须及时采取措施来解决。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，希望我的经历能够帮助到其他人。