我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我的心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在我身上压着。我是小李，一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我被诊断出肾上腺囊肿。

手术后，我被推回病房，感觉身体像被抽空了一样。医生告诉我，手术很成功，但恢复期需要注意很多事项。接下来的几天，我都在床上度过，除了吃饭和上厕所，几乎不敢动弹。每次翻身都像是一场战斗，疼痛让我无法入睡。

在这个过程中，京东互联网医院的医生们给了我很多帮助。他们不仅解答了我的疑问，还提供了详细的恢复指导。其中一位医生，名叫张医生，特别耐心地指导我如何进行日常护理和饮食调整。他的建议让我逐渐恢复了体力，开始尝试下床走动。

我记得有一次，张医生问我是否有腰痛的症状。我告诉他，之前受凉时会有腰痛，但现在也偶尔会有。他建议我注意保暖，多喝温开水，并且在恢复期内避免剧烈运动。这些小小的建议，虽然看似微不足道，但对我来说却是非常重要的。

随着时间的推移，我逐渐恢复了正常生活。每天早上，我会喝一杯鱼腥草茶，据说对消除泌尿系统炎症有帮助。张医生也告诉我，适量运动可以促进身体恢复，但要以不累为准。所以我开始每天散步，慢慢增加步数和时间。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜健康。京东互联网医院的医生们给了我很多帮助和支持，让我在恢复期中不再孤单。他们的专业知识和人性化服务，真的让我感受到了医患之间的温暖和信任。

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