我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。23岁的我，正处在减肥的关键时期。每天的饮食都被严格控制，营养不均衡的问题开始困扰我。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“减肥期间如何补充营养？”很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我莫大的安慰。

我告诉他我的情况：23岁，没有食物或药物过敏，正在减肥，担心营养不均衡。他建议我可以适当加强营养，补充维生素。

“哦哦。”我点头表示理解。然后，我又问了一个问题：“最近有点纵欲，需要补啥吗？”

医生**的回答让我感到宽慰：“嗯，尽量注意就可以了。”

这次咨询结束后，我开始认真思考如何更好地补充营养。减肥的路上，不能只关注体重的下降，还要关心身体的健康。于是，我开始研究各种食物的营养成分，尝试着搭配出更均衡的饮食。

在这个过程中，我也遇到了很多困难。有时候，我会因为一时的贪嘴而破坏了自己的计划；有时候，我会因为工作的压力而忘记了按时吃饭。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生**的建议，想起自己的健康目标，重新振作起来。

现在，我的减肥之路已经走了一段时间。虽然还有很多挑战等待着我，但我已经学到了很多关于健康和营养的知识。我也更加珍惜自己的身体，更加注重生活的细节。感谢京东互联网医院，感谢医生**的帮助，让我在减肥的道路上走得更稳健、更健康。

如果你也在减肥的路上，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医，合理补充营养，才能让我们拥有更美好的生活。

“你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！”