我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。每次和女朋友亲热时，总是两三分钟就结束了，龟头的敏感度也越来越高。这种情况已经持续了很长时间，我尝试了各种方法，包括去医院检查和服用药物，但效果都不是很理想。我的自尊心受到了极大的打击，甚至开始怀疑自己的男性能力。

那天晚上，我在网上搜索了很多关于早泄和龟头敏感的信息，偶然间发现了淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉和韭菜籽这些中药材。有人说它们可以泡水喝，具有很好的调理作用。我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

第二天，我去药店买了这些中药材，按照网上的方法泡水喝。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度手淫，多锻炼身体。几周后，我发现自己的情况有所改善，龟头的敏感度降低了，性生活的时间也延长了不少。这让我重新找回了自信心。

然而，好景不长。随着时间的推移，我的情况又开始恶化了。我开始怀疑自己是不是用错了方法，或者是这些中药材的效果已经消失了。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。

这次，我选择了在线咨询，找到了京东互联网医院的医生。医生告诉我，虽然中药材有一定的辅助调理功效，但主要还是要靠日常生活的调整。医生建议我放松心情，均衡规律饮食作息，多锻炼身体，并且要节制手淫，不要过度。医生还推荐了一些成品药物，成分包括鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉和韭菜籽等，配比合理，效果更好。

我按照医生的建议，继续调整自己的生活习惯，并且开始服用医生推荐的成品药物。几个月后，我的情况有了明显的改善。龟头的敏感度降低了很多，性生活的时间也延长了不少。更重要的是，我重新找回了自信心，和女朋友的关系也变得更加和谐了。

现在回想起来，我意识到，早泄和龟头敏感并不是无法解决的问题。只要我们愿意调整自己的生活习惯，寻求专业的医疗帮助，并且坚持下去，就一定能够找到解决的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！