我怀孕37周了,最近总是感觉口渴,特别是晚上。每次都要起来喝水,影响了我的睡眠。于是我开始关注自己的血糖,毕竟我听说过孕妇血糖高对胎儿不利。前两天,我测了一下,餐后血糖最高达到了9.4,心中不免有些担忧。
我决定咨询一下京东互联网医院的医生。医生告诉我,正常的餐后一小时血糖标准值是8.9以下,餐后两小时是7.8以下。我的9.4已经接近临界值了,需要控制。作为一名孕妇,我更不能掉以轻心。
医生建议我从饮食和运动两方面入手。首先要控制饮食,少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。其次,适当的运动也很重要,可以选择散步、瑜伽等轻度运动。医生还提醒我,偶尔一次血糖高点不用太担心,但如果持续高于标准值,就需要及时就医了。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天早上,我会测量空腹血糖,中午和晚上也会测量餐后血糖。前两天的结果还算不错,除了那一次9.4的高峰外,其他时间都在正常范围内。医生让我再观察两天,如果情况稳定,就不用太担心了。
这次咨询让我意识到,孕期的健康管理非常重要。即使是小小的不适,也不能忽视。感谢京东互联网医院的医生,给了我专业的建议和指导。希望我的经历能帮助到其他孕妇,提醒大家要时刻关注自己的身体状况,及时就医,保障自己和宝宝的健康。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!
文章 宝宝喝奶粉还需要额外补充维生素D3吗?
癌症防治先锋
文章 40天宝宝吃妈咪爱是否可以长期使用?
医疗之窗
文章 打喷嚏频繁,鼻涕多,过敏性鼻炎怎么办?
癌症防治先锋
文章 单侧鼻塞、眼睛痒胀,可能是过敏性鼻炎?
健康饮食指南
文章 肩部静脉突出,变硬,隔几分钟有所缓解,怎么回事?
运动与健康
我有糖尿病,最近身体虚弱,想知道是否可以使用肠内营养粉剂来补充营养?
就诊科室:药剂科
总交流次数:25
孩子拉肚子已持续40多天,伴有肠鸣和稀水便,是否有喂养不当或食物过敏?
就诊科室:全科
总交流次数:1
我在2012年做了全胃切除手术,最近发现自己很瘦,想了解半乳糖血症是什么?
就诊科室:内分泌科
总交流次数:27
我有糖尿病,想知道如何正确选择药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
我想了解银杏叶片的用法和注意事项,特别是对于心脏病患者是否适合长期服用?
就诊科室:药剂科
总交流次数:35
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
罗杰
住院医师
普通内科