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孕妇血糖高了怎么办?

孕妇血糖高了怎么办?

我怀孕37周了,最近总是感觉口渴,特别是晚上。每次都要起来喝水,影响了我的睡眠。于是我开始关注自己的血糖,毕竟我听说过孕妇血糖高对胎儿不利。前两天,我测了一下,餐后血糖最高达到了9.4,心中不免有些担忧。

我决定咨询一下京东互联网医院的医生。医生告诉我,正常的餐后一小时血糖标准值是8.9以下,餐后两小时是7.8以下。我的9.4已经接近临界值了,需要控制。作为一名孕妇,我更不能掉以轻心。

医生建议我从饮食和运动两方面入手。首先要控制饮食,少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。其次,适当的运动也很重要,可以选择散步、瑜伽等轻度运动。医生还提醒我,偶尔一次血糖高点不用太担心,但如果持续高于标准值,就需要及时就医了。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天早上,我会测量空腹血糖,中午和晚上也会测量餐后血糖。前两天的结果还算不错,除了那一次9.4的高峰外,其他时间都在正常范围内。医生让我再观察两天,如果情况稳定,就不用太担心了。

这次咨询让我意识到,孕期的健康管理非常重要。即使是小小的不适,也不能忽视。感谢京东互联网医院的医生,给了我专业的建议和指导。希望我的经历能帮助到其他孕妇,提醒大家要时刻关注自己的身体状况,及时就医,保障自己和宝宝的健康。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!

孕期高血糖管理指南 常见症状 孕期高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群主要是孕妇,特别是孕晚期的孕妇。 推荐科室 妇产科或内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 适当运动:如散步、游泳等有氧运动,帮助降低血糖水平。 3. 定期监测血糖:根据医生建议,定期测量血糖水平,及时调整治疗方案。 4. 药物治疗:如果饮食和运动控制不佳,可能需要使用胰岛素或其他降糖药物。 5. 定期产检:孕期高血糖可能会影响胎儿的健康,定期产检可以及时发现并处理问题。
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