我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，18岁的我却被一根白发吓得魂飞魄散。从小到大，我的头发就像一片黑色的海洋，浓密而有光泽。可现在，这片海洋中竟然出现了一根白发，像一只幽灵般在我脑海中徘徊。

我开始频繁地检查自己的头发，生怕再次发现白发。每次洗头时，我都会小心翼翼地梳理，生怕一不小心就把白发揪出来。这种恐惧感让我变得越来越焦虑，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生毕医生听完我的描述后，问我是否有家族遗传史。我摇了摇头，毕医生解释说，青少年白发可能是阴虚血热或肾虚肾阴不足引起的。因为肾精亏虚，气虚血热会导致须发早白。听到这里，我不禁感到一丝恐慌，毕竟我还年轻，怎么可能就肾虚了呢？

毕医生安慰我说，肾虚并不是只有老年人才会有的问题，年轻人也可能因为生活习惯不良、压力过大等原因导致肾虚。接着，他给我开了一些药物，包括七宝美髯丹、生发荣发胶囊和首乌片等，并建议我多吃一些含黑色素比较丰富的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌、黑桑葚、黑米、黑木耳等。

我按照毕医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会吃一勺黑芝麻，晚上则会喝一杯黑豆浆。同时，我也开始注意自己的作息，尽量不熬夜，保持良好的心态。几个月后，我惊喜地发现，我的白发数量明显减少，头发也变得更加浓密有光泽。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也感谢毕医生和京东互联网医院的专业服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。现在，我已经恢复了自信，重新拥抱了生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！