我从小就喜欢大海，尤其是夏天，总想找个机会去海边玩。今年暑假，我终于如愿以偿，和几个好友一起去了海南。我们在那里度过了一个难忘的假期，直到那天的海水洗澡改变了一切。

那天下午，我们在海边玩得很尽兴，决定在海里洗个澡。水很清澈，阳光也很好，我们都觉得非常舒服。洗完澡后，我并没有太在意防晒，毕竟我皮肤本来就不太容易晒黑。结果，第二天早上醒来时，我发现自己的肩膀和脖子下面已经红肿得厉害，甚至还有小水泡。疼痛感也非常强烈，像火烤一样难受。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是日晒伤。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了皮肤科王医生。王医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我上传了局部的清晰图片。通过图片和我的描述，王医生初步诊断为日晒伤，并给出了详细的治疗方案。

王医生建议我口服盐酸左西替利嗪片，每次一片，每日一次；外用硼酸洗液或亮白开干净的小毛巾湿敷；局部涂抹林可霉素利多卡因凝胶，一日2次。同时，王医生还提醒我注意事项，包括避免食用含有光敏性物质的蔬菜和植物，洗澡不要用太热的水，并且要注意涂抹润肤乳。王医生说，积极规律用药，需要1-3周左右才可以完全恢复。

我按照王医生的建议进行治疗，果然效果很好。虽然恢复的过程有些漫长，但我始终保持着信心和耐心。现在，我的皮肤已经基本恢复正常了，疼痛和红肿也都消失了。回想起这次经历，我深深地感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务让我在最需要的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！