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哺乳期妈妈如何补充营养?

哺乳期妈妈如何补充营养?

在一个普通的下午,新晋妈妈小李(化名)带着刚出生不久的宝宝来到了京东互联网医院的在线咨询平台。她的脸上写满了疲惫和焦虑,手里紧紧抱着小小的宝宝,眼神中透露着对未来的担忧。

“您好,我是公共营养师王医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”王医生温柔的声音从屏幕中传来,打破了小李的沉默。小李深吸一口气,开始了她的咨询。

“我想知道,哺乳期妈妈如何补充营养?我希望宝宝能多吸收钙,长得更高。”小李的语气中充满了期待和渴望。王医生耐心地解释道:“可以的,每天2—3粒,随餐或餐后用水送服。同时,宝宝出生两周后也需要补充维生素D。”

小李听完后,略显犹豫地问道:“晚上吃可以吗?我已经补充了AD的。”王医生微笑着回答:“可以吃的。”

“那就好。”小李松了一口气,继续问道:“还有其他需要注意的吗?”王医生建议道:“你还可以补充DHA,有利于宝宝大脑和眼睛发育。”

小李有些疑惑:“大人补充DHA吗?”王医生解释道:“对的,母乳的话妈妈补充就可以。”

在王医生的专业指导下,小李逐渐放下了心中的担忧,开始了科学的哺乳期营养补充。几个月后,宝宝健康成长,活泼可爱,给小李带来了无尽的喜悦和满足感。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的新妈妈能从中受益。她的故事也成为了京东互联网医院的成功案例之一,鼓舞着更多人在面对健康问题时,勇敢地寻求专业帮助。

“你们有类似的经历吗?欢迎分享!”小李在帖子结尾处写道,期待着与更多人分享她的经验和感受。她的故事不仅是一段个人经历,更是对科学哺乳期营养补充的有力证明,激励着更多人关注和重视自己的健康。哺乳期妈妈营养补充指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现营养不良、体力下降等症状,特别是那些在孕期没有充分补充营养的女性更容易出现这些问题。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 每天补充2-3粒钙片,随餐或餐后用水送服,帮助宝宝骨骼发育。 2. 宝宝出生两周后开始补充维生素D,促进钙的吸收和利用。 3. 晚上也可以吃钙片,方便妈妈的日常生活安排。 4. 如果已经补充了AD(维生素A和D),可以继续吃钙片,不会有冲突。 5. 可以补充DHA,帮助宝宝大脑和眼睛发育,母乳喂养的妈妈可以通过自身的补充来达到目的。

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在一个阳光明媚的下午,四岁的小明和他的妈妈来到了京东互联网医院。小明的妈妈一脸焦虑,向医生诉说着小明的健康问题:“医生,我儿子缺钙,经常说脚痛,能不能吃这个乳钙?” 医生仔细查看了小明的病历和体检报告,发现小明的确存在缺钙的情况。医生耐心地解释道:“这个乳钙适合12岁以上的儿童,四岁的小朋友需要的钙含量和成分不同。” 小明的妈妈有些失望,但医生并没有让她失望。医生推荐了一款专门为四岁宝宝设计的乳钙,含有适量的钙和其他必要的营养成分。医生还强调:“含钙量高并不一定好,有时候会引起生长痛。” 小明的妈妈听了医生的建议,决定给小明换成这款乳钙。果然,几天后,小明的脚痛次数明显减少了。小明的妈妈非常高兴,感谢医生的专业建议。 在整个咨询过程中,医生不仅提供了专业的健康指导,还关心小明的生活细节。医生了解到小明早产,缺钙比较多,于是给予了更加个性化的建议。小明的妈妈也分享了小明以前吃钙片效果不佳的经历,医生则耐心地解释了不同形式的钙补充的优缺点。 最后,医生还提醒小明的妈妈,如果小明同时服用鱼肝油,可能会导致过量摄入某些营养成分。小明的妈妈表示理解,并表示会注意调整小明的营养计划。 整个咨询过程充满了人情味和真实感。小明的妈妈感激医生的专业和关心,表示会继续在京东互联网医院寻求健康咨询服务。小明也因为得到了正确的治疗,变得更加健康快乐。 这次医患互动不仅解决了小明的健康问题,也让小明的妈妈学到了很多关于儿童营养和健康的知识。京东互联网医院的在线问诊服务为他们提供了便捷、专业的健康咨询,帮助他们更好地照顾小明的健康。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院在线问诊,我们的医生会为你提供专业的健康指导。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!”

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三个月大的宝宝可能缺乏某种营养,需要用药补充,如何用药?

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就诊科室:药剂科

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