我叫小李，今年28岁，最近一两年总是感觉吃东西有点塞牙缝，之前从没有这种情况，更没有用牙签的习惯。然而，最近三个月，我的牙龈开始出血，牙龈也有点退缩，牙齿变得非常敏感。两个月前，我去洗了牙，但情况并没有好转。

我开始担心自己的口腔健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位口腔科医生进行在线咨询。医生让我拍了一张牙龈的照片，并告诉我说：“你的牙龈还可以，没有太大的问题。”

医生建议我无论有没有塞牙，都是需要用牙线的，并且不要长期使用漱口水，因为它有副作用，两周就可以了。医生还建议我以后去大医院洗牙，半年洗牙一次。对于我的牙龈出血和退缩问题，医生说：“坚持用牙线，如果还出血，去大医院再洗一次。牙龈退缩好不了，除非手术。牙齿敏感会慢慢缓解，用一点脱敏牙膏。”

我问医生：“如果一直出血的话，是不是就会一直恶化？”医生回答说：“主要是现在一直出血，一直出血的话，牙龈就会一直退缩。”我又问：“两个月前才洗了牙，平凡洗牙会不会对牙齿不好？”医生说：“现在不是对牙齿好不好的问题，应该是你上一次洗牙没洗干净。规范洗牙，牙齿不会受伤。”

我还问医生：“智齿会导致牙周炎吗？”医生说：“不会，位置不正的智齿会让前面的牙齿坏掉。”医生还说：“从你拍的照片来看，你没有牙周炎。规范的洗牙就可以解决出血问题。洗牙技术含量很高的，随便找个诊所洗不干净。”

我问医生：“我这是属于牙龈炎还是牙周炎，或者是牙周炎早期吗？”医生说：“牙周炎的诊断，需要临床检查加牙片，你单纯一张照片，没人能断定你有没有牙周炎。你拍的这几颗牙齿，大概率是没有牙周炎的。”

我担心自己的口腔健康，于是决定去三甲医院口腔科找牙周医生看一下，或者公立口腔医院牙周科。医生说：“大概率是牙龈炎，规范的洗牙就可以了。”

在这次咨询中，我学到了很多关于口腔健康的知识，也明白了为什么要定期洗牙和使用牙线。感谢京东互联网医院和这位专业的口腔科医生，让我更好地了解自己的口腔健康状况，并采取正确的措施来保护我的牙齿和牙龈。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！