我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、挠、抓任何我能触及的东西。小时候，父母总是警告我这样做不卫生，会生病。可我总是听不进去，直到有一天，我发现手臂上长了很多小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，它们既不痒也不痛。只是偶尔在洗澡或换衣服时，会无意中触摸到它们，感觉有些不舒服。然而，随着时间的推移，这些小疙瘩开始增多，变大，甚至开始向周围扩散。我开始担心起来，难道我得了什么怪病？

我试图在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果，我发现了一个名为“脾虚”的概念，据说它可能会导致手上长疙瘩。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我还是决定去看医生，寻求专业的意见。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。她仔细地询问了我的症状，并要求我拍摄一张手臂的照片。几分钟后，她告诉我，这些小疙瘩可能是扁平疣或传染性软疣，需要去皮肤科进行冷冻或激光电灼治疗。同时，她也提醒我不要用手反复扣，以免加重病情。

我感到非常感激，医生的解释让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，我也意识到，我的不良习惯可能是导致这些小疙瘩出现的原因之一。从那以后，我开始注意自己的行为，尽量避免用手去摸、挠、抓任何东西。

在接受治疗后，我的手臂逐渐恢复了正常。虽然这段经历让我有些难过，但它也教会了我一个重要的教训：健康无小事，及时就医非常重要。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且会定期进行体检，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会让你避免很多不必要的麻烦。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，远离疾病的困扰。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！