我从小就有一个习惯，喜欢用酒精擦拭皮肤，觉得这样可以清洁皮肤，防止细菌滋生。可谁知，这个习惯竟然成为了我皮肤问题的祸源。

大约两个月前，我开始发现自己的小腿上出现了一块一块的红斑，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是被蚊虫叮咬了。然而，随着时间的推移，这些红斑不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。尤其是在夜晚，痒感更是强烈，让我难以入睡。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括涂抹药膏、使用冷敷等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和用酒精擦拭皮肤的习惯。医生告诉我，这种情况很可能是湿疹引起的，并且我的用酒精擦拭皮肤的做法可能加剧了病情。医生建议我口服依巴斯汀片和外用糠酸莫米松乳膏，同时要注意忌口，避免辛辣、膻腥的食物和酒精的摄入，不能用热水烫洗皮肤。

我按照医生的建议进行了治疗，并且改变了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善，红斑逐渐消退，痒感也减轻了很多。现在，我已经完全戒掉了用酒精擦拭皮肤的习惯，并且更加注重自己的饮食和生活方式。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的生活习惯都可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为有了这个平台，我才能及时得到专业的医疗建议，避免了病情的进一步恶化。

如果你也有类似的皮肤问题，或者其他健康问题，建议你也尝试一下在线问诊服务。京东互联网医院的医生们都是非常专业和负责的，他们会给你最合适的治疗方案和生活建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它！