我还记得那天，手里攥着糖耐检查的报告单，心情像过山车一样起伏不定。怀孕五个月了，第一次做这个检查，没想到结果会是这样。

“你好医生，”我小心翼翼地问，“您看下图片，糖耐检测。”

医生看了看报告单，语气平静地告诉我：“空腹血糖高，5.40高不高呀？”

我一听，心都快跳出来了。高？那不是妊娠期糖尿病吗？我急忙问医生：“这个应该怎么办呀，还用复查吗？”

医生安慰我说：“其余正常，这是孕期标准。控制饮食，适量运动，2周后复查血糖。”

我松了一口气，但还是很担心。医生建议我多吃蔬菜、粗粮和低升糖食物，少吃油炸食品。我点头答应，心想：为了宝宝，必须好好控制饮食。

那天晚上，我和老公一起研究如何调整饮食。我们决定每天早上吃燕麦粥，中午吃全麦面包和蔬菜沙拉，晚上吃鱼和蒸菜。老公还特意买了一台血糖仪，每天早上帮我测血糖。

两周后，我再次去医院复查血糖。结果显示，我的空腹血糖已经降到正常范围内。医生夸我做得很好，继续保持就行了。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我更关注孕期的饮食和运动。感谢医生的指导和支持，让我度过了这段难关。现在，我和宝宝都很健康，生活也回到了正轨。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时就医，调整生活方式，相信你也能顺利度过。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！