孕31周的我，最近总是感到一丝不对劲。昨天晚上，吃得少，胎动也明显减少了。心中不免有些担忧，于是今天一早就来到京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生问我最近的胎动情况，我告诉她，虽然今天早上吃完早点后小动了会儿，但不像之前那样一动动半天。现在在胎教放音乐，也没有动静。医生安慰我说，随着孕周增大，宝宝活动空间减小，这种情况有可能会导致胎动减少。然而，我还是有些不放心，毕竟之前的胎动都比较正常，昨天晚上开始感觉减少了。

医生建议我适当散步活动，吃一些甜的食物，并适当拍拍肚皮看看有没有胎动。明天正好去医院体检，医生也提醒我要注意营养均衡，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，保持大便通畅，注意胎动。如果后期有胎动异常、见红、腹痛、破水等情况，随时线下医院就诊。

我感谢医生的建议，决定先按照她说的方式改善看看。半个小时后，如果还是没有胎动，那我就去线下医院检查一下。孕期的每一天都很重要，我一定要做好定期产检，确保宝宝的健康成长。

在这次问诊中，我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给了我实用的建议，还让我感受到了温暖和关怀。希望更多的准妈妈们也能通过这个平台，获得及时、有效的医疗帮助。

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