我从小就有一个毛病，吃完东西就拉稀。每次都像是一场灾难，肚子痛得要命，拉完之后还会有种虚脱的感觉。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

那天晚上，我吃了一碗鱼粉，微辣的口味让我感到很舒服。可没过多久，肚子就开始疼了，接着就是一场拉稀的噩梦。我知道这次不能再拖了，第二天一早就去找了医生。

医生问了我很多问题，包括拉稀的频率、是否有腹痛等等。然后他告诉我，我的问题可能是由于脾胃虚弱或者肠道敏感引起的。他建议我注意饮食，避免辛辣、肥腻、冷冻刺激的食物，尤其是豆类、豆制品、番薯、芋头等容易引起肠胃不适的食物。

医生还给我开了一些药，包括参苓白术丸和益生菌（思连康或者培菲康），用来调理肠道菌群和改善肠胃功能。他还提醒我，虽然馄饨可以吃，但要注意不要吃太多，因为它稍微有些肥腻。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。拉稀的次数减少了，肚子也不再那么疼了。医生还告诉我，如果拉稀的次数太多，可以口服蒙脱石散止泻处理。

在治疗过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，经常吃面条不吃米饭是可以的，北方人就不吃白米饭，经常吃面条。另外，拉稀可能是由于食物不干净或者腹部受凉引起的，所以要注意饮食卫生和保暖。

现在，我已经完全康复了。虽然偶尔还会有拉稀的情况，但我知道该怎么处理了。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的肠胃。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！