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小朋友跟腱炎怎么办?跳舞会加重吗?

小朋友跟腱炎怎么办?跳舞会加重吗?

我儿子小明,今年12岁,是一名小舞者。他的梦想是成为一名专业的舞蹈演员。然而,最近他总是抱怨脚后跟疼痛,尤其是在跳舞和练习时更为明显。我开始担心,这是否是肾虚引起的?

我带小明去看了医生,医生告诉我们这是跟腱炎,主要是由于长时间高强度的负荷运动导致的慢性损伤。医生建议小明近期不要跳舞,多休息,并进行温水外敷浸泡以促进血液循环。

但问题是,小明的职业要求他必须跳舞和练习。明天他就有高强度的练习,我很担心他的跟腱炎会因此恶化。医生也表示,高强度的练习会使跟腱炎很难得到恢复,甚至可能会发展得更严重。

我开始反思,是否应该让小明放弃他的梦想?但看到他对舞蹈的热爱和执着,我又不忍心。于是我决定带小明去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院,我们遇到了一个非常有经验的医生。医生详细了解了小明的病情和日常生活习惯,给出了非常实用的建议。医生告诉我们,虽然小明不能完全停止跳舞和练习,但可以适当减少强度,并在每次训练前后进行充分的热身和拉伸。同时,医生还推荐了一些针对跟腱炎的物理治疗和康复训练。

我和小明都非常感激这位医生。我们按照医生的建议进行了调整和治疗,果然小明的症状有所缓解。虽然他仍然需要继续跳舞和练习,但我们已经找到了一个更科学、更健康的方式来管理他的跟腱炎。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。作为家长,我们不仅要关注孩子的学习和成长,也要关注他们的身体健康。京东互联网医院的专业服务和人性化关怀,让我感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康是最重要的财富,及时就医,才能更好地享受生活。

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎主要表现为跟腱部位的疼痛或酸痛,常见于长时间高强度负荷运动的人群,如跳舞者、运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息是关键,避免高强度负荷运动,特别是在炎症期。 2. 温水外敷浸泡可以促进血液循环,缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗如超声波、电疗等可以加速恢复。 4. 如果疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解症状。 5. 在康复期,逐渐增加运动强度,避免再次受伤。
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