我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可最近半年来，这个习惯变成了我的噩梦。每次摸到头发时，总能感觉到一大把一大把的头发从手中滑落，心情也随之变得沉重起来。

我开始注意到自己的脱发问题，尤其是在洗头发时。每次洗完头，地上总是会留下一大片的头发。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或者压力大导致的。但是当我发现自己的头顶开始出现明显的稀疏时，我才真正开始担心起来。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个皮肤科医生。医生问了我一些问题，包括我的作息习惯、家族病史等等。然后他让我发了一张头发的照片过去，进行初步的诊断。

医生告诉我，根据我的症状和照片，初步判断我可能是休止期脱发。这种情况通常是由于生活压力大、作息不规律等原因引起的。他建议我改变作息习惯，保证充足的睡眠，并且使用一些药物进行治疗。

我问医生是否需要去医院做进一步的检查，医生说可以先尝试用药治疗，如果情况没有改善再考虑去医院做详细的检查。于是他给我开了两种药，一种是胱氨酸片，另一种是养血生发胶囊。医生告诉我，这两种药物可以帮助改善头发的营养供应，促进头发的生长。

我按照医生的建议，开始了用药治疗。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，避免熬夜。经过几个月的治疗和调整，我的脱发情况有了明显的改善。虽然头发还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量脱落了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这个经历，我也意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的生活习惯和身体状况。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日找到解决办法，重拾自信和美丽的头发。

如果你也遇到了脱发问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！