我从来没有想过，我的牙龈会突然充血。那个早晨，我像往常一样刷牙，结果发现上下牙的牙龈都变得红肿，触摸时还有一种微微的疼痛感。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果发现了一个名为“脾虚崩漏”的词条，虽然我不确定它是否与我的情况有关，但我还是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科的在线咨询服务。很快，常医生接待了我。通过文字和图片描述，我向她展示了我的牙龈情况。常医生告诉我，根据我的症状，初步诊断为牙龈炎，并解释说健康的牙龈边缘应该是锐利的，而红肿容易出血，通常与局部的刺激物隐藏有关。

我有些担心，问常医生该怎么办。常医生建议我去线下牙周科进行诊疗，治疗流程包括洗牙、局部龈下的刮治、冲洗上药和抛光。她特别强调，不建议单做洗牙，因为这不能解决根本问题。同时，她还提供了一些自我维护的建议，例如学习巴氏刷牙法和正确使用牙线的视频，或者参考她提供的动图。

我问常医生是否可以通过吃消炎药来痊愈。常医生解释说，消炎药物不能溶解牙结石，所以停药后很容易反复。如果我考虑药物的缓解，她建议我使用局部型的消炎药，因为口服的对肝肾有负担。最后，常医生还提醒我可以考虑更换含有维生素C的牙膏，并强调去医院的牙周科比去诊所更专业。

我感谢常医生的建议，但由于最近工作繁忙，暂时无法去医院看病。常医生理解我的情况，并告诉我牙龈炎的发展不会很快，暂时可以按照她的保健建议来做。我们结束了这次在线咨询，我决定在空闲时去医院的牙周科进行详细检查和治疗。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷在线咨询服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！