我叫小雨，今年16岁，生活在一个小县城。从初中开始，我的皮肤就变得异常敏感，长满了痘痘，黑头也很多，毛孔粗大。每次照镜子，我都感到自卑和无助。我的父母带我去看过很多医生，试过各种药膏和护肤品，但效果都不理想。

一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能从内部改善我的皮肤问题。正巧，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。通过视频通话，我遇到了医生李明，他非常耐心地听我描述了我的病情，并详细询问了我的生活习惯和用药情况。

李医生告诉我，我的皮肤问题主要是由于青春期雄激素分泌过多引起的。他建议我继续使用阿达帕林凝胶，并注意只涂抹在痘痘患处。同时，他还推荐了一些控油祛痘的洁面乳和护肤品，强调了保持脸部清洁和避免辛辣食物的重要性。

我按照李医生的建议，坚持使用阿达帕林凝胶和新的护肤品。虽然一开始皮肤有些泛红和疼痛，但我没有放弃。慢慢地，我的皮肤开始有所改善，痘痘和黑头减少了，毛孔也变得细腻了。李医生还教我如何正确清洁和护理皮肤，包括使用芦荟胶来舒缓敏感肌肤。

在李医生的指导下，我逐渐找回了自信。现在，我不再因为皮肤问题而感到焦虑和自卑。我也学会了如何正确地照顾自己的皮肤，保持健康的生活习惯。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，我终于可以自信地面对镜子了。

如果你也有皮肤问题，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！