我还记得那天晚上，耳朵里突然响起了尖锐的嗡鸣声，像一只蜜蜂在我耳边不停地飞舞。起初，我以为只是暂时的现象，没太在意。但随着时间的推移，这种声音不仅没有消失，反而越来越响亮，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括使用耳塞、听音乐来掩盖声音等，但都没有明显的效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后进行了一系列的检查。最终，他告诉我我患有神经性耳鸣，并开了金纳多片和甲钴胺片这两种药物来改善耳部微循环和营养神经。

医生还建议我平时规律作息，避免熬夜，忌口辛辣刺激食物，并教我如何按揉听会穴来改善耳部血液循环。听会穴位于耳前张口凹陷处，每天按揉五分钟左右，确实对缓解耳鸣有所帮助。

在用药的两到三周里，我逐渐感受到耳鸣声的减轻。虽然还没有完全消失，但至少不再像之前那样影响我的生活了。我也开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。

除了医生开的药物，我还尝试了一些其他的方法来缓解耳鸣。比如，我听说北京同仁堂的耳康对神经性耳鸣有一定的作用，于是也买了一些来试试。虽然效果不是很明显，但至少让我感觉到自己在积极地寻找解决方案。

现在，我的耳鸣已经大大减轻了，我也学到了很多关于如何保护耳朵健康的知识。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，让我重新找回了生活的平静和安宁。

如果你也正在经历类似的问题，我想说，别放弃，寻找专业的帮助和建议，改变不良的生活习惯，相信你也能找到属于自己的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！