我从小就喜欢海边，阳光、沙滩和海浪的组合总能让我心旷神怡。前天，我和朋友们一起去了海边，玩得不亦乐乎。我们在沙滩上打排球、游泳，完全沉浸在欢乐的氛围中，忘记了防晒的重要性。

当我们结束了一天的海滩活动，准备回家时，我才意识到自己被太阳晒得很厉害。皮肤变得红肿，甚至有些发热。虽然当时并没有太在意，但到了晚上，情况变得更糟了。我的皮肤开始疼痛和瘙痒，简直要命。

我试图用湿毛巾来缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我，并要求我拍摄受影响区域的照片以便更好地诊断。

医生看了我的照片后，告诉我这是典型的日光性皮炎，并建议我涂抹派瑞松乳膏。由于我不太熟悉这个药物，医生解释说它实际上就是曲安奈德，一个常用的抗过敏和消炎药物。医生还提醒我，在使用药物期间，如果出现任何不适，应该立即停止使用并寻求线下就诊。

我按照医生的建议，涂抹了派瑞松乳膏。起初，症状有所缓解，但不久后，皮肤又开始痒和疼痛。我担心这可能是药物的副作用，于是再次联系了医生。医生告诉我，这种情况很正常，派瑞松乳膏可能会引起一些轻微的皮肤反应，但通常不会有严重的副作用。

我继续使用派瑞松乳膏，并注意保持皮肤清洁和湿润。几天后，我的皮肤逐渐恢复正常。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但也让我更加重视防晒的重要性。从此以后，每次出门前，我都会涂抹防晒霜，戴上帽子和太阳镜，做好充分的防护措施。

这次的经历也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心。现在，我已经将京东互联网医院推荐给了我的家人和朋友们，希望他们也能从中受益。

最后，我想说的是，健康无小事。无论是日常生活中的小问题，还是更严重的健康问题，我们都应该及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，享受美好的生活。