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妊娠糖尿病的血糖控制:餐后血糖目标、波动范围和测量时间

妊娠糖尿病的血糖控制:餐后血糖目标、波动范围和测量时间

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的验孕棒。两条红线,意味着我即将成为一名母亲。然而,随着孕期的推进,我的生活开始发生变化。最明显的就是我的血糖水平。医生告诉我,我患上了妊娠糖尿病。

起初,我对这个诊断感到非常恐慌。每天都要测量血糖,控制饮食,甚至有时候还需要注射胰岛素。我的生活被完全打乱了。但是,随着时间的推移,我逐渐适应了这种新的生活方式。我开始学习如何管理我的血糖,如何选择健康的食物,如何在日常生活中做出正确的决策。

然而,问题总是会出现。有一次,周末我和家人一起出去吃饭,享受了一顿美味的晚餐。回到家后,我测量了我的血糖,结果却让我大吃一惊。我的血糖水平远远超出了正常范围。我开始担心,是否需要打胰岛素?是否我已经失控了?

我立即联系了我的医生,向她咨询这个问题。她告诉我,虽然波动是不可避免的,但我需要尽量控制血糖的波动范围。每天测量血糖的时间也很重要。早上空腹和餐后都需要测量,如果控制得不好,一天三餐都要检测。对于两餐之间吃零食水果的情况,不需要测餐后血糖。

我开始严格遵守医生的建议,控制我的饮食,定时测量血糖。虽然有时候还是会出现波动,但我已经学会了如何应对。现在,我已经成功地控制了我的血糖水平,我的宝宝也健康地成长着。

回顾这段经历,我意识到,妊娠糖尿病并不可怕。只要我们有正确的知识和态度,就可以有效地管理它。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。

如果你也面临着类似的问题,不要害怕。寻求专业的帮助,掌握正确的知识,相信你也可以成功地控制你的血糖水平。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。妊娠糖尿病血糖控制指南 常见症状 妊娠糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降等。易感人群主要是孕妇,尤其是那些有糖尿病家族史、肥胖或曾经有过妊娠糖尿病的孕妇。 推荐科室 妇产科或内分泌科 调理要点 1. 控制餐后血糖在6.7mmol/L以下,允许适度波动; 2. 根据医生建议,可能需要使用胰岛素来控制血糖; 3. 每天测量血糖,包括空腹和餐后; 4. 饮食上要注意控制碳水化合物的摄入,避免高糖食物; 5. 定期复查,调整治疗方案。

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