我叫李明，今年55岁，生活在一个小县城里。我的工作是开出租车，整天在路上奔波，很少有时间关注自己的健康。直到有一天，我突然感到腰酸背痛，连续几天都睡不好觉。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心自己的健康，于是决定去医院检查一下。

在医院，医生告诉我我有肾虚的症状，需要补充一些营养。他们推荐我吃善存和钙片。我听从了医生的建议，开始每天吃一粒善存和一片钙片。起初，我并没有太在意这些药物，只是按照医生的指示服用。但是，随着时间的推移，我开始对这些药物产生了疑问。我想知道善存和钙片能不能一起吃？会不会有副作用？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。她非常专业和耐心，解答了我的所有疑问。张医生告诉我，善存中已经含有钙了，所以我不需要再额外补充钙片。这样可以避免过量摄入钙，导致不良反应。她的解释让我感到非常放心和安心。

在与张医生的交流中，我也意识到自己的健康问题不仅仅是肾虚这么简单。我的生活习惯、饮食结构等都需要调整。张医生给了我很多宝贵的建议，教我如何正确地补充营养，如何改善生活方式。她的专业知识和人性化的服务让我对京东互联网医院充满信心和感激。

现在，我已经改变了自己的生活方式，开始注重健康。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上，我会按时休息，避免熬夜。同时，我也会定期向张医生咨询，了解自己的健康状况。感谢京东互联网医院和张医生，让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！