我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。所以当我发现自己皮肤发红发痒时，第一反应就是过敏了。可是这次的症状有些不同，痒得厉害，红斑也很明显，尤其是在胸前，像是一片火烧云。

我开始回想这段时间有没有接触过什么可能引起过敏的物质。除了每天都在用的保法止外，好像没有其他特别的东西。天气热，衣服不透气，这也可能是一个原因吧？我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有接触过敏原等。听完我的描述后，医生告诉我这很可能是过敏引起的，建议我口服氯雷他定片治疗，并且要注意饮食，避免吃牛羊肉、海鲜、酒等辛辣食物。我按照医生的建议用药了一个星期，果然症状有所缓解。

在这个过程中，我也反思了一下自己的生活习惯。可能是因为工作压力大，导致我经常熬夜，饮食也不规律。这些都可能是引发过敏的因素。从此以后，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也更加重视自己的身体健康，定期去医院做体检，及时发现和治疗问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样经常出差的人来说，随时随地都可以咨询医生，非常实用。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！