我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的皮肤上，照亮了我胳膊上的青筋。它们像一条条小蛇，清晰可见，仿佛随时都可能从我的皮肤下面爬出来。每次一碰到它们，它们就会变得更明显，甚至有时候会出现一小块青紫色的淤血。这种情况已经持续了很久，我开始担心这是否是静脉曲张的征兆。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了**医生。他仔细阅读了我的病情描述，并告诉我这并不是静脉曲张，而是毛细血管扩张和浅静脉扩张。这种情况主要与平时久坐久站有关，需要改变生活习惯来改善。

医生建议我平时不要久坐久站，多勾脚，休息时可以把腿垫高，以促进静脉回流。如果站立或者坐的时间久，可以穿弹力袜治疗。这些方法听起来很简单，但我知道如果不改变生活习惯，问题只会越来越严重。

然而，我的胳膊上还有另一个问题。每次一碰到，皮肤下面就会出现一小块青紫色的淤血。医生告诉我，这可能是血小板低的表现，建议我去医院查一下血小板。虽然我不太想去医院，但我知道这是必须的。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯。每天我都会定时休息，多做一些运动，避免长时间站立或坐着。同时，我也去医院做了血小板检查，结果显示我的血小板确实偏低。医生给我开了一些药物，并告诉我要定期复查。

现在，我的皮肤上的青筋已经不那么明显了，胳膊上的淤血也减少了很多。虽然这段经历让我有些担心和困扰，但我也学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院和**医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，改变不良的生活习惯，保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！