我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么用处。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，尤其是在我开始工作后，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。每次想大便时，肛门就痒得厉害，忍不住想挠，非常难受。有时候甚至会出现血冻子，吓得我赶紧去医院检查，结果被诊断出是混合痔。

医生给我开了一些药，但效果并不明显。每次大便都很困难，需要用热水冲洗才能排出，感觉就像热胀冷缩一样，热水把肛门胀开才能拉出来。这种方法虽然能解决问题，但总觉得不太靠谱，担心长期下去会对身体造成更大的伤害。于是我开始寻找其他的解决办法，希望能够找到一个既有效又安全的方法来治疗我的便秘和痔疮。

在网上搜索了一番后，我了解到脾虚便秘的症状和治疗方法。脾虚是中医上的一种概念，指的是脾脏功能失调，导致消化不良、食欲不振、便秘等一系列问题。看来我的情况可能与此有关。于是，我开始调整饮食，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的东西。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。

经过一段时间的调整，我的便秘情况有所改善，但肛门瘙痒的问题依然存在。于是我再次去医院就诊，医生建议我使用硼酸氧化锌冰片软膏局部涂抹。这个药膏可以缓解肛门瘙痒和炎症，非常适合我的情况。我按照医生的建议使用了这个药膏，果然效果很好，肛门瘙痒的症状明显减轻了。

在治疗过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，脾虚便秘不仅仅是因为饮食不当或生活习惯不良，还可能与情绪、压力等因素有关。因此，除了调整饮食和生活习惯外，还需要注意心理健康，保持良好的心态。另外，定期进行体检也是非常重要的，可以及早发现和治疗潜在的健康问题。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，能够帮助我们及时解决健康问题，避免小病变成大病。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和心态。