我从来没有想过，一个小小的肉球会给我带来如此大的困扰。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的肛门附近，平时很小，几乎感觉不到它的存在。但是，每当我大便时，它就会变大，仿佛在提醒我它的存在。最糟糕的是，最后一点大便偶尔会出现血丝，这个时候擦拭时，纸上会有明显的红色血迹。即使在其他时候，大便不会带血丝，但只要稍微用力擦拭，也偶尔会出现血迹。

我开始感到恐慌和不安，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到可能是消化道出血引起的。我的心情变得更加沉重，仿佛整个世界都在向我压来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**医生。他非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

医生告诉我，我的症状可能是混合痔引起的，与大便干燥或腹泻、久坐、久蹲、饮酒、嗜辛辣等因素有关。他建议我做个便潜血化验或结肠镜检查，以确定是否存在消化道出血的情况。同时，他也提醒我，消化不良也可能导致类似症状，例如经常进食巧克力、咖啡等刺激性食物，或者肉类食物引起的消化不良。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实有很多不良的饮食和生活习惯。医生建议我多饮水，多吃蔬菜粗粮，多运动，以改善消化系统的健康状况。我决定认真采纳他的建议，改变自己的生活方式。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。那个小小的肉球不再是我的噩梦，我也学会了如何正确地照顾自己的身体。现在，我每天都在慢走锻炼，保持良好的饮食习惯，我的舌边也不再是齿轮的状态，湿气也得到了有效的控制。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！