我从小就有一个习惯，喜欢用手指掏耳朵。每次洗完澡，总是要用棉签清理耳朵里的水分和耳垢。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会引发一连串的健康问题。

那天晚上，我突然感到耳朵疼痛难忍，像是有千万只蚂蚁在里面爬行。疼痛感逐渐蔓延到我的喉咙，口水都难以下咽。半夜两点，我被剧烈的嗓子刺痛惊醒，整个人都被折磨得无法入睡。

第二天一早，我急忙联系了京东互联网医院的在线医生。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏、肝肾功能是否正常等。幸好我都没有问题。医生还问我是否有抠耳朵的习惯，我承认了这个不良习惯。医生告诉我，可能是因为我用力过猛，导致耳朵受伤，进而引发了喉咙疼痛。

医生建议我先服用蒲地蓝消炎片或口服液，并配合金喉健或开喉剑局喷。如果情况没有改善，可以考虑加用头孢或阿莫西林。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃太刺激的食物和调料，少喝酒，少吃烧烤和火锅等辛辣食物。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的耳朵和喉咙的疼痛逐渐减轻。虽然这次经历让我很难受，但也让我深刻认识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生巨大影响。从此以后，我再也不敢随意抠耳朵了。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院在线咨询。我们的医生会给你专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！