我从来没有想过，自己会因为头晕而去看医生。可那天早上，当我从床上坐起来，整个世界都在旋转，我的心也跟着慌了起来。这种感觉就像是在海上，船只被巨浪推来推去，根本无法站稳脚跟。我知道，这不是普通的晕眩，必须去医院看看。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我这种情况有多久了，我告诉他已经有十来天了。他的问题一个接一个，询问我是否有其他不适，是否受凉感冒，耳朵是否响，听力是否下降等等。我一一回答，除了头晕和想睡觉外，其他都没有问题。医生还问我头晕的时候看东西是否转，睡眠情况如何。我告诉他，头晕的时候看东西不转，但晚上躺在床上却很清醒，白天坐着就想睡觉。

医生听完我的描述，告诉我主要是因为睡眠不好导致的。他建议我劳逸结合，合理作息，避免熬夜，并可以服用安神药物改善睡眠。必要时，还需要到医院检查头颅核磁等。他的话让我安心不少，至少知道了问题的所在。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我会早点上床，避免使用电子设备，保持房间安静和黑暗。白天，我会适当运动，增加户外活动时间。同时，我也按照医生的建议，服用了安神药物。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，头晕的症状也逐渐减轻。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的头晕，也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时就医，找到了问题的根源，并采取了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的帮助，才能早日恢复健康。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。