我记得那天,阳光明媚,窗外的鸟儿欢快地歌唱着。然而,在这个看似平静的日子里,我的内心却如同一潭死水,毫无波澜。作为两个孩子的妈妈,生活的压力早已将我压得喘不过气来。家庭关系的紧张更是如同一把利刃,时刻威胁着我的心灵。
我曾经是一个开朗、乐观的人,总是笑容满面地面对生活。可现在,两年多来,我再也没有真正地笑过。即使在别人面前假装开心,内心深处也充满了无尽的悲伤和绝望。有时候,我甚至会冒出不想活的想法,这让我感到非常恐惧和无助。
我知道我需要帮助,于是决定寻求专业的心理咨询服务。通过京东互联网医院,我找到了一个非常有经验的主任医师。我们开始了长达一个小时的视频咨询,医生耐心地听我倾诉,了解我的情况。
我告诉医生,我的三个孩子,尤其是老三的到来,彻底改变了我和我爱人的关系。我们几乎不再交流,生活压力也随之增加。尽管我尽力去陪伴孩子们,但我对他们的父亲非常不满。每次尝试与他沟通,表达我的想法和感受,他都没有任何改变。甚至当我提出离婚时,他也不同意。然而,我也知道,三个孩子的存在使得离婚变得非常困难。
医生听完我的故事后,给了我很多宝贵的建议。她告诉我,首先要学会放松自己,不能总是把所有的责任和压力都扛在肩上。其次,她建议我尝试一些心理疏导的方法,例如深呼吸、冥想等,来缓解我的焦虑和抑郁情绪。最后,她还推荐了一些适合我的药物,帮助我更好地控制自己的情绪。
在医生的指导下,我开始了我的康复之路。虽然过程中仍然会有很多困难和挑战,但我已经不再感到那么孤单和无助。京东互联网医院的服务真的很棒,让我在家就能得到专业的医疗帮助,非常方便和实用。
如果你也像我一样,正在经历生活的压力和困扰,不妨试试在线咨询服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的故事能给你带来一些启示和帮助。
文章 为什么和男朋友做爱时没有高潮?
精准医疗探秘
文章 带状疱疹复发,需要医生帮忙开处方
医者仁心
文章 抑郁症患者能否接受电休克疗法?
家庭医疗小助手
文章 反流食管炎,反气多怎么办?
健康百科
文章 头晕、心慌、犯困,可能是焦虑症?
绿色医疗倡导者
宝宝体重轻,少7号基因,可能是威廉姆斯综合征,想知道是否可以使用iSainte圣桐特医特爱启能母乳强化剂?
就诊科室:普通内科
总交流次数:40
宝宝尿液颜色异常,疑似与埃斯综合征和血小板减少有关,需要排除血尿的可能性。同时,大宝宝咳嗽症状需要治疗。患者女性1岁4个月
就诊科室:小儿内科
总交流次数:4
我最近总是感到眩晕,去医院检查后被诊断为埃美尼症,想知道应该挂哪个科?患者女性62岁
就诊科室:老年病科
总交流次数:49
我血小板减少,之前确诊为原发免疫性血小板减少症,吃海曲泊帕可以升至正常,但现在不起作用了,牙龈和四肢有出血现象,想知道有其他药物可以升高血小板?患者女性31岁
就诊科室:血液科
总交流次数:8
患者患Evans综合征,血小板升高至正常范围上限,询问是否可减量服用醋酸泼尼松和海曲。患者已线下确诊并服药一段时间。患者女性34岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:39
王建伟
主治医师
中医神经内科
北京中医药大学东直门医院
史天林
副主任医师
脊柱外科
陕西省森林工业职工医院
徐琳
副主任医师
神经内科