我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我发现自己的精液颜色异常，发黄而浑浊，时间也变得越来越短暂。这些问题让我开始怀疑自己的健康状况，甚至对未来的生活产生了深深的担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生首先询问了我的精液化验情况，但我还没有进行过相关检查。接着，医生问及我的性生活频率，我坦诚地告诉他我有经常自慰的习惯，最近才开始正式的性生活。医生听后，解释说如果性生活较少，精液发黄是正常的现象，并不一定意味着有健康问题。

然而，我的担忧并未完全消除。因为除了精液颜色异常外，我的性生活时间也变得越来越短暂。医生进一步了解了我的情况，包括硬度和持续时间等细节。最终，医生建议我采取行为训练和药物辅助治疗的方式来改善我的状况。具体来说，就是在性生活中，每当我快要射精时，停止性刺激，等待射精冲动过去后再继续，这样可以逐渐延长性生活时间。

医生还开具了处方，推荐我服用锁阳补肾胶囊来增强精子活力和质量。整个过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问，并提供了详细的治疗方案和注意事项。他的建议和指导让我感到非常安心和放心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗和训练。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和休息，尽量避免过度劳累和压力。随着时间的推移，我发现自己的精液颜色逐渐恢复正常，性生活时间也明显延长了。这些变化让我感到非常欣慰和满意，也让我更加珍惜自己的健康和生活。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和自信。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！