我叫小芳,今年28岁,已经是一位母亲了。自从生完孩子后,我就开始出现了一些不适。最明显的就是每次上厕所都很尿急,甚至有时候憋不住尿,漏尿那种感觉真的很尴尬。起初我以为是因为剖腹产没有做产后修复导致的,但随着时间的推移,这个问题越来越严重了。
我记得那天晚上,我和老公正在看电视,突然间我就感觉到尿意非常强烈,赶紧跑去厕所,但到了厕所却只有一点点尿液。这种情况已经不是第一次发生了,之前我也遇到过类似的情况。每次都让我感到非常困扰和无助。
我决定去找医生咨询一下这个问题。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位泌尿外科医生。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。根据我的症状,医生初步判断可能是尿频引起的,并建议我服用索利那新来缓解症状。
在医生的指导下,我开始了药物治疗,并且每天坚持做盆底肌锻炼。医生教我了三种不同的姿势来训练盆底肌肉,包括躺着、坐着和站着的方式。每天早晚各做一次,每次60次,分三组进行。同时,医生还推荐我下载一个叫做“KEEP”的手机APP,里面有深蹲和腰桥的训练方法,可以辅助锻炼腰部和大腿、臀部的肌肉。
经过两周的治疗和锻炼,我的症状明显改善了。尿急和漏尿的情况减少了很多,我也能更好地控制自己的尿液了。这个过程中,医生一直在关注我的情况,并及时给予指导和建议。京东互联网医院的服务真的很方便和贴心,尤其是对于像我这样有小孩的年轻妈妈来说,省去了很多不必要的麻烦。
现在,我已经恢复了正常的生活和工作。每天早上,我会花一些时间做盆底肌锻炼,保持身体的健康。同时,我也会定期复诊,确保自己的身体状况良好。感谢京东互联网医院和那位医生,帮助我解决了这个困扰我很久的问题。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!
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