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11岁孩子个子不高,如何补钙和维生素?

11岁孩子个子不高,如何补钙和维生素?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,11岁的儿子小明却一脸沮丧地走进我的房间。他低着头,声音小得几乎听不见:“妈妈,我为什么长不高?”

我心头一紧,想起了他最近的成长记录。小明的身高确实比同龄人矮了一截。作为一名关心孩子健康的母亲,我决定带他去看医生。

在京东互联网医院,我们遇到了医生李。李医生耐心地听完了我们的问题,仔细询问了小明的日常饮食和运动情况。然后,他给我们推荐了一种适合11岁孩子的钙片和维生素片。

“这个钙片可以促进骨骼生长发育,”李医生解释道,“而维生素片则含有多种维生素,能够帮助小明更好地吸收营养。”

我有些犹豫,问道:“医生,这些药片安全吗?小明能吃吗?”

李医生微笑着回答:“放心吧,这些药片都是经过严格测试的,非常安全。小明可以每天吃一片钙片和一片维生素片。”

回到家后,我开始给小明按时服用药片。同时,我也注意让他多吃蔬菜水果,保证饮食营养均衡。每天晚上,我都会陪小明一起做一些简单的运动,帮助他锻炼身体。

几个月过去了,小明的身高开始有了明显的增长。他的脸上也多了些自信的笑容。我知道,这一切都要感谢李医生和京东互联网医院的帮助。

现在,小明已经长到了同龄人的平均身高。每当我看到他活泼健康的样子,我就想起那段艰难的时光。感谢李医生和京东互联网医院,让我们度过了那段困难的时期。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到,能够帮助你解决各种健康问题。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。儿童肾虚补钙和维生素指南 常见症状 儿童肾虚可能导致身高不达标、食欲不振、精神萎靡等症状,尤其是11岁左右的孩子更容易出现这些问题。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 合理补钙,建议使用含有促进骨骼生长发育的钙片; 2. 补充多种维生素,特别是维生素D,帮助钙的吸收; 3. 饮食要荤素搭配,保证营养均衡,多吃蔬菜水果; 4. 定期进行适量的锻炼,促进骨骼和肌肉的发育; 5. 在服用钙片期间,多喝水以帮助钙的吸收和排泄废物。

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