我从小就有一个毛病，手脚总是冰凉，尤其是在冬天，感觉比别人更怕冷。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。除了手脚冰凉，我还经常出汗，睡眠质量也很差。这些症状让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

有一天，我决定去看医生。医生问了我一些基本问题，包括血压是否正常、是否有过敏史等。然后，他建议我口服肾宝和安神补脑口服液来调理身体。我告诉他我已经自己买了这两种药，并且没有过敏反应。医生说可以继续服用，并且还推荐了生脉饮口服液和健脾丸来帮助我调理身体。

在医生的建议下，我开始了新的治疗计划。同时，医生也建议我去做一些检查，包括血常规和心电图。结果显示，我的血常规正常，但心电图检查有异常，显示有心肌损伤。虽然心肌酶正常，但这个结果还是让我有些担忧。

医生告诉我，我的症状可能与脾虚有关，建议我继续口服健脾丸和生脉饮口服液，并且要注意休息，避免过度劳累。他还提醒我，如果症状没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活习惯。几个月后，我的手脚冰凉和出汗的症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。虽然我还需要继续治疗和调理，但我已经感受到了明显的变化。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！