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手淫过度,肾虚、心火旺、湿气重,该如何调理?

手淫过度,肾虚、心火旺、湿气重,该如何调理?

我从小就对自己的身体不太关心,直到有一天,我发现自己频繁手淫后,身体开始出现各种不适。起初只是偶尔的腰酸背痛,后来发展到肾虚、心火旺、湿气重的症状。每天都感到疲惫不堪,精神萎靡,甚至影响了我的工作和生活。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种偏方和药物,但效果都不明显。直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过在线预约,我很快就和一位专业的中医大夫进行了视频咨询。

大夫非常耐心地听我描述了自己的症状和生活习惯,然后详细询问了我的饮食、作息等情况。接着,他要求我拍摄舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。我有些犹豫,但还是按照他的要求做了。

大夫通过观察我的舌头,发现了许多问题。他告诉我,我的舌苔厚重,舌尖深红,说明我有心火旺盛的症状;而舌根部位的苔比较厚,说明心肾不交,肾虚的症状也很明显。这些都是长期手淫导致的结果。

大夫还指出,我的体内湿寒比较重,正气有损,脾胃偏虚,容易出现消化系统的问题。同时,过度手淫也会影响到性功能,出现阳痿早泄等问题。听完大夫的分析,我不禁感到震惊和后悔,为什么我没有早点重视自己的身体健康呢?

大夫给我开了一些中药方子,主要是补肾虚、清心火、祛湿气的药物。他还建议我改变不良的生活习惯,适当锻炼身体,保持良好的心态。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善,精力充沛,精神焕发,工作和生活都变得更加顺利。

我非常感谢京东互联网医院和那位中医大夫的帮助。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在,我已经完全戒除了手淫的习惯,开始注重健康饮食和规律作息,希望能够保持健康的状态,享受美好的生活。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

肾虚、心火旺、湿气重的调理指南 常见症状 肾虚、心火旺、湿气重的常见症状包括怕冷、出汗、口渴、尿黄、脖颈问题、脚底板发热、失眠、口干口苦等。易感人群主要是长期手淫或纵欲过度的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免过度手淫,保持适度的性生活; 2. 饮食上应以清淡为主,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 可以服用补肾填精丸等中药进行调理; 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 5. 适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,帮助身体恢复平衡。
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