我从小就有一个习惯，喜欢用手摸额头。也许是因为小时候总是被父母说太调皮，额头上总是有青一块紫一块的伤痕。长大后，这个习惯依然保留着，只是摸到的不再是青一块紫一块的伤痕，而是一片黑乎乎的皮肤。

起初，我并没有太在意这片黑色。毕竟，生活中有太多的事情需要我去关注和处理。工作压力大，经常加班到深夜，回到家中已经精疲力尽。即使有时间，也只想躺在床上休息，哪有心思去管额头上的那片黑色？

然而，随着时间的推移，这片黑色越来越明显。每次照镜子时，我都能看到它在那里，像一个不速之客，占据了我额头的中心位置。我开始感到困扰，甚至有些自卑。每次出门前，我都会花费更多的时间在化妆上，试图遮盖住这片黑色。但是，无论我怎么努力，它总是会露出来，像一个无法隐藏的秘密。

终于有一天，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生仔细地听完了我的描述后，告诉我这片黑色可能是由于缺乏维生素和抵抗力低下引起的。他建议我进行激光治疗，并且口服维生素来调理身体。

我有些犹豫。激光治疗？这听起来很可怕。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这是一种非常安全和有效的治疗方法。同时，他也提醒我，除了缺乏维生素和抵抗力低下外，长期的工作压力和不良的生活习惯也可能是导致这片黑色的原因之一。

我开始反思自己的生活方式。是的，我经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我身体出现问题的原因。于是，我决定改变自己的生活方式，调整饮食，增加运动量，保证充足的睡眠。同时，我也按照医生的建议，进行了激光治疗和口服维生素的调理。

几个月后，我再次照镜子时，惊喜地发现那片黑色已经消失了。我的皮肤变得更加健康和光滑。更重要的是，我也变得更加自信和积极。这个经历让我明白，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。

如果你也有类似的问题，别犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。