我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的第一天早上，去公园跑步。那个清晨，阳光刚刚升起，空气中弥漫着新鲜的气息，仿佛所有的烦恼都可以被抛在脑后。可那天不同，我的脚步变得沉重，呼吸也变得困难。起初，我以为是因为前一天晚上没有休息好，但当我试图深呼吸时，两侧肋膈角传来一阵钝痛，像被什么东西紧紧地勒住一样。

我立即停止了跑步，回到家中，开始自我检查。我的心跳加速，手心冒汗，脑海中充满了各种不好的想法。第二天，我决定去医院做一个全面的检查。医生看了我的胸片后，建议我做一个胸部CT，以确定是否有积液。

我有些担心，毕竟我对辐射的了解不多。医生安慰我说，CT的辐射量并不是很大，而且是必要的检查手段。于是我决定接受检查。检查的过程中，我闭上眼睛，深呼吸，试图让自己放松下来。结果显示，我的肺部有一些小问题，需要进一步观察和治疗。

在接下来的几周里，我经历了多次的DR检查和CT检查。每次检查前，我都会问医生是否需要抽血，是否可以正常吃饭。医生总是耐心地解答我的问题，告诉我不需要抽血，可以正常吃饭。虽然我知道这些检查对我的身体有好处，但我还是有些担心辐射超标的问题。医生告诉我，只要间隔时间足够，进行3次到4次检查是安全的，并建议我多喝水，多运动，以帮助身体排除多余的辐射。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我开始更加注重自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的作息时间。同时，我也开始关注自己的情绪变化，学会了如何通过深呼吸和冥想来缓解压力和焦虑。

现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我成长了很多。它教会了我如何面对未知的恐惧，如何与医生进行有效的沟通，如何更好地照顾自己的身体和心灵。每当我再次去公园跑步时，我都会感激那段经历，让我更加珍惜生命中的每一天。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要记得保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地面对生活中的挑战。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和友好，值得信赖。