我叫李明，今年35岁，是一名铁路工人。两个月前，我开始感到腰部两边总是凉凉的，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是天气转凉的原因。但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去医院检查，先是去了骨科，做了一系列检查，但结果显示没有任何问题。医生告诉我可能是因为长期久坐导致的腰椎问题，建议我多运动、注意休息。然而，我的症状并没有得到缓解，反而在性生活之后变得更加明显。

我开始怀疑自己的身体出了什么问题，于是上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的情况，可能与肾阳虚有关。出于好奇和担忧，我决定咨询一位中医师，希望能找到解决问题的方法。

我通过京东互联网医院预约了陈医生，向他描述了我的症状。陈医生听完后，告诉我从中医的角度看，我的症状确实与肾阳虚有关。他问了我一些问题，包括性生活的频率和方式、是否有手脚冰凉的现象等。通过这些问题，陈医生进一步确认了他的判断。

陈医生建议我口服金匮肾气丸一段时间，或者使用右归丸进行调理。他解释说，金匮肾气丸比较平和，适合大多数人使用；而右归丸则专门补肾阳，但可能会引起上火的副作用。陈医生还提醒我，晚上睡得晚、玩手机等不良习惯也会耗伤阳气，需要注意改善。

我按照陈医生的建议，购买了仲景的金匮肾气丸，并开始每天按时服用。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量早点休息，减少使用电子设备的时间。经过半个月的调理，我的腰部不适感明显减轻，性生活后也不再有明显的不适感。

我非常感谢陈医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经关注了陈医生，准备在需要时再次寻求他的帮助。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！