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高血糖怎么办?能吃什么水果?

高血糖怎么办?能吃什么水果?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我,我有高血糖。

我一向认为自己很健康,除了偶尔的感冒,几乎从不生病。所以当医生说出这三个字时,我简直不敢相信自己的耳朵。高血糖?我?怎么可能?

回到家后,我开始疯狂地搜索关于高血糖的信息。网上说高血糖会引起一系列的并发症,包括心脏病、肾病、失明等等。我的心情越来越焦虑,仿佛世界末日就要来临了。

在我最需要帮助的时候,京东互联网医院的曹医生出现了。他是一位中医内科专家,温和而专业。我们通过视频连线进行了详细的咨询。

“空腹十几不吃药?”曹医生问道。我点了点头,心中充满了疑惑和恐惧。曹医生解释说,高血糖的治疗需要根据具体情况来定制方案,不能一概而论。他建议我连续监测五天空腹、三餐后2小时手指血糖,并到内分泌科门诊就诊,以便更精确地了解我的病情。

“那我能吃什么水果呢?”我问道。曹医生笑了笑,告诉我,虽然水果富含营养,但也含有糖分。对于高血糖患者来说,选择低糖水果非常重要。他推荐了苹果、梨、柚子等水果,并强调要适量食用。

在曹医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会测量自己的血糖,并记录下来。同时,我也开始控制饮食,少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和粗粮。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的血糖水平正在下降,心情也变得更加轻松了。

回顾这段经历,我深深地感激曹医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。现在,我已经完全控制住了自己的血糖,生活也回到了正轨。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高血糖就医指南 常见症状 高血糖常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物; 2. 定期监测血糖水平,连续监测五天空腹、三餐后2小时手指血糖; 3. 可以使用口服药物如二甲双胍、格列齐德等,也可以直接使用胰岛素; 4. 保持良好的生活习惯,适当运动,控制体重; 5. 定期就诊,根据医生的建议调整治疗方案。
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