我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的膝盖骨折了，医生说需要卧床休息至少一个月。对于一个活跃的人来说，这简直是噩梦。更糟糕的是，我的血糖也高了起来，医生警告我要控制饮食，否则后果不堪设想。

躺在床上，我开始担心自己的营养摄入。由于膝盖受伤，我的食欲大不如前，吃得很少。我的朋友建议我喝蛋白粉来补充营养，但我不确定是否适合我这种情况。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很快回复了我，告诉我可以喝蛋白粉来提高免疫力，并且乳清蛋白粉的营养价值更高。听到这个消息，我松了一口气。然而，我的疑虑并没有完全消除。我问医生，血糖高的人是否可以喝蛋白粉？医生再次确认可以，并且建议我选择易于吸收的乳清蛋白粉。

我开始每天喝一杯蛋白粉，感觉自己有了更多的能量。同时，我也注意控制饮食，避免食用高糖高脂的食物。医生还建议我多吃一些富含钙的食物，以促进骨折的愈合。虽然这段时间很艰难，但我知道我正在做正确的事情。

现在，我的膝盖已经基本康复，血糖也稳定了下来。回想起那段日子，我很感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对困难。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！