我还记得那天，医生告诉我要监测一个月的血糖，每天测一次。我的心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。糖尿病，这个词在我脑海中回荡，仿佛一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我开始每天早上起床后测量空腹血糖，坚持了一个月。每次测量前，我都会深呼吸几次，试图平复内心的紧张。看着数字在屏幕上跳动，我的心也跟着跳动。有时候，数字会超出正常范围，我的心情就会跌入谷底；有时候，数字会在正常范围内徘徊，我的心情就会稍微好转一些。

除了测量血糖，我还在吃阿卡波糖和二甲双胍。医生告诉我，如果要相对仔细一点监测血糖的话，需要测量空腹和餐后两小时血糖，每日三餐前血糖，睡前血糖。但是，我觉得每天只测一次空腹血糖已经足够了。毕竟，我的糖化血红蛋白已经达到了8.9，说明我的血糖控制得并不好。

医生也提醒我，除了药物治疗外，饮食控制和运动同样重要。可惜的是，因为类风湿关节炎的原因，我的腿疼得厉害，根本无法进行运动。至于饮食，我已经尽量避免吃水果和甜食了。但是，医生说不光是甜食，总的饮食量也要控制。主食和油腻食物都要少吃，蔬菜可以适当多吃，但炒菜的油不能多用。

我开始认真地控制自己的饮食，尽量选择低糖、低脂肪的食物。每天早上测量血糖也成为了我的习惯。虽然有时候数字会超出正常范围，但我知道，只要我坚持下去，总有一天会看到希望的曙光。

在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，糖化血红蛋白和糖化血清蛋白可以反映最近三个月和一个月的平均血糖水平。这些知识让我更好地理解了自己的病情，也让我更加珍惜每一天的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、耐心，能够给我们提供最好的帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天吧！