我总是很快就结束了，怎么办？

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我总是很快就结束了，怎么办？

这是我在网上搜索时经常看到的问题。作为一名泌尿外科医生，我见过太多这样的患者。他们的困扰不仅影响了性生活的质量，也对他们的心理造成了巨大的压力。

有一次，我接待了一位年轻的患者。他在网上搜索了很多关于早泄的信息，甚至尝试了一些所谓的“偏方”。但这些方法并没有起到什么作用，反而让他更加焦虑和沮丧。

在与他交流的过程中，我了解到他近6个月内有性生活，但每次都只能持续1-3分钟，双方均不满意。他也没有其他疾病或不适，目前也没有在用药物治疗。

我向他解释了早泄的原因和治疗方法，并开具了利多卡因的处方。同时，我也建议他坚持做一些锻炼，如凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等，以增强盆底肌肉的力量和控制能力。平时还需要注意良好的生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。

在用药和锻炼的过程中，他逐渐恢复了自信，性生活的质量也得到了明显的改善。他的故事告诉我们，早泄并不是不可治愈的，只要找到正确的方法和坚持下去，就一定能看到希望的曙光。

如果你也遇到了类似的问题，不要再去网上搜索那些不靠谱的信息了。来京东互联网医院，找专业的医生进行咨询和治疗吧。健康无小事，及时就医才是最重要的。祝大家都能拥有健康和幸福的生活！

早泄就医指南常见症状早泄是指男性在性交过程中，射精发生在预期时间之前，通常在插入阴道后1-3分钟内。这种情况可能会影响男性的自信心和性生活质量，尤其是当双方均未达到满意时。推荐科室泌尿外科调理要点 1. 坚持做凯格尔运动、深蹲或仰卧起坐等锻炼，帮助增强盆底肌肉的控制力。 2. 注意良好生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动，避免熬夜和过度疲劳。 3. 减少手淫次数，避免频繁刺激导致的敏感度增加。 4. 避免辛辣刺激食物，保持饮食清淡，多摄入富含锌的食物，如海鲜、瘦肉等，有助于提高性功能。 5. 如果需要，可以在医生的指导下使用利多卡因等局部麻醉药物来延长性交时间，但需注意用药安全和可能的副作用。

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